Wanneer psychotherapie ?

Wie psychische problemen heeft en troost zoekt, kan meestal terecht bij een goede vriend of vriendin. Vaak vinden mensen zelf een oplossing voor hun problemen of voelen zij zich na een tijdje vanzelf wel beter. Psychotherapie is een vorm van psychische hulp die aan de orde is als het niet meer mogelijk is om psychische klachten of problemen in uw eentje of met hulp van vrienden op te lossen.

Een gesprek met uw huisarts is dan een goede eerste stap. De huisarts kan u helpen om uw problemen op een rijtje te zetten en u te informeren over de mogelijkheden van hulpverlening. In overleg met uw huisarts kunt u bepalen of u doorverwezen wordt naar een psychotherapeut.